Cuidemos nuestra espalda. El Pelotón Salud. Los guardianes del bienestar

Vamos a conocer al Pelotón Salud. ¿Sabéis qué significa "pelotón"? Es un grupo de personas que pedalean juntas en sus bicicletas, ayudándose unas a otras para llegar lejos. Pero este no es un pelotón cualquiera; ¡es un pelotón que cuida nuestra salud!

El Pelotón Salud es un grupo que nos enseña cómo cuidar nuestro cuerpo y nuestra espalda con vídeos, juegos y consejos súper divertidos. Ellos quieren que aprendamos cosas como:

• Cómo sentarnos bien. Para que nuestra espalda no se canse ni se lastime.
• Qué ejercicios hacer. Para que nuestros músculos se mantengan fuertes y felices.
• Cómo cargar la mochila o movernos. Sin hacernos daño.

Además, usan dibujos y animaciones muy chulas para que todo sea fácil de entender.

Imaginad que sois parte de este pelotón. Cada vez que aprendemos algo nuevo para cuidar nuestro cuerpo, ¡nos convertimos en ciclistas más fuertes y sanos! ¿Estáis listos para pedalear juntos hacia una vida más saludable? 🚲 🎉 ¡Conoce al Pelotón Salud! Un grupo de niños cuya misión es defender el bienestar infantil a través de las buenas posturas y el movimiento.

Personajes:

• Javi, el friki del grupo.
• Alma, siempre happy.
• Hugo, el cerebrito.
• Alex, disciplinada.
• León, el aventurero.

Consejos.

Camino a clase.

Ficha "Camino a clase".

En clase. 

Ficha "En clase".

En el patio.

Ficha "En el patio".

En casa. 

Ficha "En casa".

A dormir.

Ficha "A dormir".

Para aprender más, aquí tenéis más información con cómics sobre cómo cuidar nuestra espalda: Cuida tu espalda.

• Resumen "El Pelotón Salud. Los guardianes del bienestar".