Condición física, capacidades físicas básicas y habilidades motrices
En la entrada anterior ( El desafío de tu cuerpo ) comenzamos a descubrir todo lo que nuestro cuerpo es capaz de hacer y los contenidos que vamos a trabajar en Educación Física. Ahora ha llegado el momento de conocerlos un poco mejor . ¿Qué significa tener una buena condición física? ¿Para qué sirven la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad? ¿Qué habilidades necesitamos cuando corremos, saltamos, giramos, lanzamos o recibimos un balón? En el documento que os he entregado hoy encontraréis las respuestas de una manera sencilla y adaptada a 5º y 6º de Primaria . Podréis conocer qué representa cada capacidad física básica y cada habilidad motriz, descubrir ejemplos relacionados con el deporte, la vida cotidiana y nuestras clases de Educación Física , y aprender algunas formas de desarrollarlas y mejorarlas. Además, al finalizar cada apartado encontraréis preguntas breves para comprobar lo que has aprendido . También podéis consultar entradas publicadas en el blog en curso...
