Hábitos alimentarios saludables (III). La dieta saludable

¿Recordáis lo que tratamos en el trimestre pasado sobre alimentación?

• Hábitos alimentarios saludables (I). La rueda de los alimentos  
• Hábitos alimentarios saludables (II). La pirámide de los alimentos 

El tema del carnaval que celebraremos a lo largo de la próxima semana será la alimentación saludable. Con este motivo iremos publicando entradas en nuestro blog. Aquí tenéis la primera.

• ¿Cómo debe ser una dieta saludable?
• ¿Cuántas comidas al día son recomendables?
• ¿Qué debemos tener en cuenta?
• ¿Para qué es bueno tener una alimentación saludable?
• ¿Qué es un alimento?
• ¿Qué tres trabajos realizan los alimentos en nuestro organismo?
• ¿Qué sucede si nuestra alimentación no es la adecuada?
• ¿Qué debe incluir un buen desayuno?