Hábitos alimentarios saludables (V). Desayunos para volver al cole de forma saludable


Aquí tenéis una propuesta con ideas para un desayuno saludable:

  • Usar el bol para algo diferente.
  • Dejar a un lado los zumos.
  • Considerar los huevos como una buena opción.
  • Si se toman tostadas que sean de verdad.
  • En caso de elegir un dulce, mejor con una composición casera saludable.
  • Incluir platos que se preparan durante la noche,

Fuente: www.midietacojea.com

Comentarios

Entradas populares